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内容摘要:  吃东西细嚼慢咽  很多时候女孩子吃东西都是没注意自己的吃法,如果是遇到好吃的东西,没两下子就直接吞了,其实吃东西的是后要注意咀嚼,因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合中,起到瘦脸的作用,可能你会觉得这怎么可能,其实就是口腔在咬合的时候,带动下巴一起运动,这样是可以把下巴瘦下...

  吃东西细嚼慢咽  很多时候女孩子吃东西都是没注意自己的吃法,如果是遇到好吃的东西,没两下子就直接吞了,其实吃东西的是后要注意咀嚼,因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合中,起到瘦脸的作用,可能你会觉得这怎么可能,其实就是口腔在咬合的时候,带动下巴一起运动,这样是可以把下巴瘦下去,就是有了瘦脸的效果,所以吃东西的时候要慢慢吃。

  脸部按摩  最为原始的方法就是做脸部按摩了,想要瘦脸,就只有直接作用在脸上,女孩子都是喜欢自己的脸型是瓜子型,所以很多时候想要瘦的地方就是腮帮的地方,而脸大的女孩也是腮帮开始大,所以可以在腮帮以下到下巴的地方,做按摩运动,主要按摩到感觉到皮肤有点温热就可以,但是要坚持按摩才有效果。   洗脸的方式  最好的洗脸的方式就是冷热交替的方式,因为这样可以促进血液的加快循环,而且可以做到皮肤不断的呼吸工作,可以排除脸部的毒素,可以起到瘦脸的效果,而且一般来说需要先用热水洗脸,先让毛孔开始打开,释放水分出来,然后用冷水洗,这样就可以及时收缩毛孔。   多伸舌头  其实瘦脸的小动作有很多,比较有效果的就是伸舌头,很多女孩子可以在自己没有事情或者休息的时候,可以用这种方式来瘦脸,主要的做法就是普通的伸舌头而已,这样可以让自己的脸部肌肉处于紧实和拉伸的状态,这样是可以帮助瘦脸的功能,而且还可以锻炼口腔的张合力,是个不错的瘦脸方式。


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